Медицина и здоровье

Стало известно, как мужчинам после 40 лет избавиться от живота

Стало известно, как мужчинам после 40 лет избавиться от живота

После достижения возраста 40 лет мужчинам бывает сложно поддерживать фигуру из-за изменений в организме, таких как снижение обмена веществ и гормональные колебания. Чтобы справиться с этой проблемой, журналисты журнала Men Today предлагают рассмотреть Берпи - одно из наиболее эффективных жиросжигающих упражнений.
Медики рассказали, как похудеть с помощью супов

Медики рассказали, как похудеть с помощью супов

Осень приносит на стол яркие и вкусные блюда, и это идеальное время для восстановления супов в рационе. Супы могут быть не только вкусными, но и здоровыми, поддерживая вас в поиске идеальной фигуры.
Медики рассказали, как продукты могут увеличивать чувство голода и мешать похудению

Медики рассказали, как продукты могут увеличивать чувство голода и мешать похудению

Многие могли бы удивиться, узнав, что существуют продукты, которые, наоборот, усиливают наше чувство голода, вместо того чтобы насытить. Иногда, несмотря на стремление сбросить лишний вес, люди ощущают непреодолимое желание поесть.
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: повышенная раздражительность, агрессия могут указывать на болезни внутренних органов.

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: повышенная раздражительность, агрессия могут указывать на болезни внутренних органов.

Психоэмоциональные симптомы, такие как повышенная раздражительность и агрессия, могут быть признаками болезней внутренних органов, утверждает гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Она подчеркивает, что нарушения, происходящие в работе органов, могут оказывать влияние на психическое состояние человека.
Врач-диетолог дала советы по здоровому питанию и стройности во время менопаузы

Врач-диетолог дала советы по здоровому питанию и стройности во время менопаузы

Менопауза сопровождается замедлением метаболизма у большинства женщин, что означает, что им необходимо потреблять меньше калорий. Многие видят в этом времени возможность сбросить лишний вес. Врач-диетолог Василиса Пономарева дала советы по продуктам, которые помогут похудеть во время менопаузы, она также обращает внимание на контроль порций, употребление воды и физическую активность.
Эколог Пронина: пальмовое масло безопасно при умеренном потреблении

Эколог Пронина: пальмовое масло безопасно при умеренном потреблении

Пальмовое масло содержит те же жирные кислоты, что и другие растительные масла, такие как стеариновая, олеиновая и пальмитиновая. Эту информацию подтвердила Ирина Пронина, заведующая кафедрой физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения, в интервью Общественной службе новостей. Она также подчеркнула, что при умеренном употреблении пальмовое масло не представляет опасности для здоровья, как и другие жиры.
Ученые обнаружили зависимость между стрессом, депрессией и деменцией

Ученые обнаружили зависимость между стрессом, депрессией и деменцией

Исследование, проведенное на более чем 44 440 пациентах в возрасте от 18 до 65 лет, живущих с хроническим стрессом и/или депрессией, привело к удивительным результатам. Врачи выявили, что люди, страдающие как хроническим стрессом, так и депрессией, имеют в четыре раза больше шансов развить деменцию, включая болезнь Альцгеймера, самую распространенную форму деменции.
Врач посоветовал здоровое питание для крепкого сердца

Врач посоветовал здоровое питание для крепкого сердца

Терапевт и кардиолог Владимир Протасов напомнил о важности правильного выбора продуктов в повседневном рационе. Он подчеркнул, что это может значительно повлиять на здоровье сосудистой системы и уменьшить риск сердечных заболеваний.
Диетолог: каждый может запрограммировать свою психику на похудение

Диетолог: каждый может запрограммировать свою психику на похудение

Вместо того, чтобы пытаться сбросить лишний вес без усилий, некоторые люди настойчиво борются с каждым граммом. Эксперты считают, что одной из причин этой разницы может быть образ мышления.
Врач назвала 5 медицинских осмотров, которые необходимо пройти человеку до 40 лет

Врач назвала 5 медицинских осмотров, которые необходимо пройти человеку до 40 лет

Доктором рекомендуется людям до 40 лет вести персональную медицинскую статистику, но есть осмотры, которые стоит пройти и раньше.