Общество / Разное

Долголетие может быть достигнуто с умелым выбором продуктов. Жизнь в здоровом теле и с умом – это вовсе не недостижимая цель. Здоровый образ жизни - это мощное оружие против ранней смерти, и питание играет важную роль в этой борьбе.

В ноябре, в праздничные выходные с 4 по 6 число, россиянам можно отправиться в удивительные города Золотого кольца и Серебряного ожерелья России. такой совет дал Сангаджи Тарбаев, глава комитета Госдумы по туризму и развитию туристической инфраструктуры.

Кардиолог Тамазу Гаглошвили заявляет, что люди с густой кровью должны быть крайне осторожны и избегать обезвоживания своего организма. Увеличение вязкости крови не только ухудшает ее циркуляцию в сосудах, но также увеличивает нагрузку на стенки сосудов и сердце, что повышает риск тромбозов и сердечно-сосудистых болезней, таких как инфаркты и инсульты.

Профессор медицинских наук Олег Аверков описал свое видение стратегии для долгосрочного поддержания здоровья сердца и сосудов.

Когда уровень холестерина повышен, необязательно отказываться от вкусных угощений. Врач-нутрициолог Игорь Строков поделился советами о десертах, которые можно включать в рацион при повышенном холестерине. Он также подчеркнул, что важен не только выбор продукта, но и общий характер питания.

Сильную дневную сонливость могут ощущать люди с болезнями сердца и щитовидной железы, диабетом и психическими расстройствами, утверждает сомнолог Дарья Лебедева.

Микроинфаркт – это сердечное заболевание, которое, несмотря на свое название, не столь серьезно, как классический инфаркт. Тем не менее он также требует немедленного вмешательства и внимания со стороны врачей. Об этом заявила врач-терапевт Татьяна Романенко.

Врач-хирург Ильдус Мухаметов подчеркнул важность раннего обнаружения колоректального рака, заболевания, которое развивается в толстой и прямой кишке. Он отметил, что оно успешно лечится на ранних стадиях, но симптомы могут легко быть незаметны или недооценены пациентами. Поэтому важно быть внимательными к изменениям в работе кишечника, которые могут свидетельствовать о наличии этой опасной болезни.

Родинки, или невусы, могут быть не только безобидными, но и содержать раковые клетки, что делает наблюдение за ними особенно важным. Ольга Машкова, специалист в области дерматологии и онкологии, отметила, что около трети всех случаев меланомы, самой агрессивной формы рака кожи, происходят из изменяющихся родинок.