Общество

С приближением зимы многие испытывают ухудшение настроения и трудности с концентрацией внимания, что связано с снижением активности центральной нервной системы из-за уменьшения количества витамина D в организме из-за укорачивающихся дней. Это негативно сказывается на когнитивных функциях и эмоциональном состоянии, вызывая апатию, слезливость и раздражительность.

С приходом холодов и массовым скоплением людей в закрытых помещениях инфекции и вирусы начинают активно циркулировать в обществе. Кашель становится знакомым звуком повсюду - будь то в автобусе или в магазине.

Магний играет важную роль в нормальном функционировании организма, необходимый для работы 350 различных ферментов. Доктор Татьяна Захарова раскрывает первые симптомы недостатка магния, среди которых усталость выделяется как первый признак.

На понедельничной пресс-конференции губернатор Запорожской области, Евгений Балицкий, объявил о начале строительства железной дороги, которая свяжет Ростов-на-Дону с Крымом, а также пройдет через Запорожскую область. Параллельно, строительство второй железной дороги уже начато с Донецка и пройдет от Акимовки до Ростова, охватывая Бердянск и Мариуполь.

Польские перевозчики не намерены блокировать автобусы, легковые автомобили и грузовики, перевозящие гуманитарный груз, по утверждению представителя украинской Госпогранслужбы Андрея Демченко, высказанному в эфире телеканала "Рада". Они планируют начать блокаду пунктов пропуска на границе с Украиной с 14:00 по московскому времени 6 ноября, однако ожидается, что эта блокада будет недолгой.

Сыр – незаменимый ингредиент в многих блюдах, будь то бутерброд, пицца или паста с пармезаном. Он обогащает наш организм питательными веществами и придает блюдам великолепный вкус. Тем не менее, чрезмерное употребление сыра может негативно сказаться на здоровье.

Здоровое питание приносит множество благоприятных результатов для организма, включая снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. Многочисленные исследования подтверждают, что фрукты и овощи играют важную роль в этом процессе.

Возможно ли сохранить свои когнитивные функции и острую память в возрасте 50 лет и старше, рассказала врач-невролог Александра Алехина. Она дала 6 советов, помогающих в этом деле.

Бледная и сухая кожа может быть следствием различных патологических состояний, утверждает терапевт Татьяна Романенко. Анемия, вызванная дефицитом железа или витаминов группы B, часто становится их причиной.